¿Que se hace y que se podría hacer, para mejorar la salud cognitiva?
Durante todo este tiempo que llevamos realizando entrevistas con los pacientes que forman parte de nuestra investigación sobre la promoción de la salud. cognitiva, así como con nuestras propias experiencias con familiares y enfermeras con las que hemos podido conversar sobre el tema, con todos ellos he llegado a una conclusión. Desde el sistema sanitario no se promociona la salud cognitiva como terapia preventiva.
Y con ello, me pregunto ¿por qué?, si una de las mayores preocupaciones de casi todo el mundo al envejecer es el padecer una demencia. Creo que hay mucha desinformación sobre el tema y además un gran estigma sobre el que mucha gente que padece estas primeras sintomatologías niegan padecerlas o bien lo achacan a un proceso natural del envejecimiento.
Pero no creo que el problema este solo en la población, que no es realmente consciente de este tema, sino también en el personal sanitario. Estamos muy desinformados, es mas, a muchos no se les enseña como pasar correctamente el Mini Examen Cognoscitivo de Lobo (test que evalua el estado cognitivo, utilizado en la mayoría de los Centros de Atención Primaria) y, además, olvidamos llevar un control y seguimiento regular posterior, como ya se hace en la prevención de la hipertensión, la diabetes o la obesidad. Seria primordial que des de los ambulatorios se realizase promoción de la salud cognitiva, porqué compañeros, sino empezamos a actuar ya, las previsiones que hay se volverán realidad y cada vez habran más personas que padezcan esta enfermedad.
Como usaría y familiar de un persona mayor, muchas veces me he encontrado con la negativa del personal medico del ambulatorio de realizarle a mi familiar una evaluación mas precisa sobre el estado cognitivo, porque en casa hemos visto cosas que no eran propias de su comportamiento. Y como yo, muchos mas casos que me he ido encontrado en las entrevistas con pacientes. Porque si, hay que decirlo. Desde el sistema sanitario y los centros de atención primaria en especial, no se actua lo suficiente para detectar precozmente los deterioros cognitivos leves y poder actuar cuanto antes ante una posible demencia, así como la evaluación del estado cognitivo. Y creo que es importante dar la misma importancia a la promoción de la salud como al tratamiento ante la enfermedad. Hay que promocionar la estimulación cognitiva des de los ambulatorios, ofrecer recursos adecuados a sus necesidades cognitivas, revisar que realicen actividades de forma periódica, crearles interés y mostrarles los beneficios que conlleva la estimulación cognitiva.
Por eso creo, que todos nosotros deberíamos reflexionar y mirar si creemos si estamos haciendo lo suficiente para que nuestro estado cognitivo se encuentre en el mejor estado posible, así como el de nuestros pacientes. Y sino tranquilos, aquí estaremos nosotras por intentar crear mejores líneas de actuación tanto en la promoción de la salud cognitiva como en la detección precoz de demencias.
Hackea tu Memoria, porque envejecer diferente es posible.
What is done and what could be done to improve cognitive health?
During all this time we have been conducting interviews with patients who are part of our research on the promotion of cognitive health, as well as with our own experiences with family and nurses with whom we have been able to talk about the subject, with all of them I have arrived to a conclusion. From the health system, cognitive health is not promoted as preventive therapy.
And with that, I wonder why, if one of the biggest concerns of almost everyone aging is suffering from dementia. I think there is a lot of misinformation on the subject and also a great stigma on which many people suffering from these first symptoms deny suffering or attribute it to a natural aging process.
But I do not think the problem is only in the population, which is not really aware of this issue, but also in the health personnel. We are very uninformed, it is more, many are not taught how to correctly pass the Cognoscitivo Mini Wolf Test (test that evaluates the cognitive state, used in most Primary Care Centers) and, besides, we forget to keep track of regular follow-up, as is already done in the prevention of hypertension, diabetes or obesity. It would be essential that from the outpatient clinics cognitive health promotion be carried out, why are we partners, if not we start to act now, the predictions that there will become reality and every time there will be more people suffering from this disease.
As I would use and family of an elderly person, I have often met with the refusal of the ambulatory medical staff to give my family member a more accurate assessment of the cognitive state, because at home we have seen things that were not specific to their behavior. And like me, many more cases that I have found in interviews with patients. Because yes, it must be said. From the health system and primary care centers in particular, not enough is done to detect early cognitive impairments and act as soon as possible before a possible dementia, as well as the evaluation of cognitive status. And I think it is important to give the same importance to the promotion of health as to the treatment of the disease. We must promote cognitive stimulation from outpatient clinics, offer adequate resources for their cognitive needs, check that they perform activities on a regular basis, create interest and show them the benefits of cognitive stimulation.
That is why I believe that all of us should reflect and look if we believe if we are doing enough so that our cognitive state is in the best possible state, as well as that of our patients. And if not, we will be here for trying to create better lines of action both in the promotion of cognitive health and in the early detection of dementias.
Hack your Memory, because aging differently is possible.
