¿Olvidos? Cuando preocuparnos
Muchos de nosotros en nuestro día a día, sufrimos olvidos, ya sean muchas veces achacados al estrés o a la edad. Pero, ¿cuando realmente tenemos que preocuparnos? Hoy, y mas especialmente por ser el #DiaMundialdelAlzheimer, os mostramos cuando deberíais de pensar que realmente si tenéis un problema.
Olvidarse de algunas cosas es normal y a todos nos pasa, tengamos la edad que tengamos. Todos tenemos momentos en los que un nombre o el título de un libro lo tenemos en la punta de la lengua. Los olvidos o lapsus no son preocupantes, pero también puede hacernos sospechar que estamos desarrollando algún tipo de enfermedad mental. ¿Cómo podemos saber la diferencia entre un olvido simple y algo más grave?
Interfieren con tu vida diaria
El estrés o el dormir poco, puede hacer que no nos acordemos de un nombre. Lo que no es normal es preguntar por la misma información de forma repetida; olvidar por completo el nombre de familiares o amigos de hace mucho tiempo; o no ser capaz de realizar las actividades diarias de la forma que lo solías hacer. Si te sientes superado o perdido realizando una receta tradicional, que la sabias al dedillo, este sería un ejemplo de un signo de cambio por el que empezarse a preocupar.
Perderte en lugares familiares
Conducir o caminar por un periodo largo de tiempo sin darte cuenta de que estas perdido u olvidar por completo donde estás, puede ser un signo de demencia. Otro de los signos de alarma, también puede ser el que olvides como llegaste a una nueva localización, desorientarte fácilmente en lugares familiares o perder la capacidad para leer un mapa o seguir indicaciones y señales de tráfico.
Olvidarte de la hora, fecha o estación
Interrumpes de forma constante las conversaciones. Si tienes dificultad para recordar las palabras, denominar cosas y personas con palabras o nombres erróneos incluso el preguntar lo mismo en una conversación en un corto espacio de tiempo.
No te acuerdas donde has dejado las cosas
Ser incapaz de averiguar dónde dejamos las cosas o guardarlo en lugares cada vez más inusuales y comenzar a sospechar que otras personas han robado o guardado en otro lugar.
El detectar estos indicios, ya sean nuestros o de nuestros familiares, es muy importante. Porque cuanto antes se detecte y se realice un plan de actuación, ayudaremos a ralentizar esta enfermedad. Por tanto, si detectáis estos signos acudid a vuestro médico de cabecera y realizad actividades que os estimulen cognitivamente.
Oversight? When we have to worry
Many of us in our day to day, we suffer forgetfulness, often attributed to the stress or the age. But when do we really have to worry? Today, and especially for being the #WorldAlzheimer'sDay, we show you when you should really think if you have a problem.
Forgetting some things is normal and it all happens to us, we have the age that we have. We all have moments when a name or the title of a book is on the tip of the tongue. Forgets or lapses are not worrisome, but may also make us suspect that we are developing some kind of mental illness. How can we know the difference between a simple oblivion and something more serious?
Interfer with your daily life
Stress or little sleep can make us forget a name. What is not normal is to ask for the same information repeatedly; completely forget the name of relatives or friends of long ago; or not being able to perform daily activities the way you used to. If you feel overwhelmed or lost making a traditional recipe, you knew it to the point, this would be an example of a sign of change to start worrying about.
Losing yourself in familiar places
Driving or walking for a long period of time without realizing that you are lost or completely forgetting where you are can be a sign of dementia. Another warning sign may also be that you forget how you came to a new location, easily disorientate yourself in familiar places or lose the ability to read a map or follow signs and traffic signs. - Forget the time, date or station
Interrupts conversations constantly
If you have difficulty remembering words, name things and people with wrong words or names even asking the same thing in a conversation in a short space of time.
You do not remember where you left things
Being unable to find out where we left things or storing them in increasingly unusual places and begin to suspect that other people have stolen or saved elsewhere.
To detect these beginnings either ours or our relatives, is very important. Because the sooner we detect and carry out an action plan, we will help slow down this disease. Therefore, if you detect these signs go to your GP and perform activities that stimulate you cognitively.
